 لتحصلي علي بشرة متألقة ونضرة ما عليك عزيزتي إلا اختيار الأغذية الصحية من خضار وفواكه وغيرها ووضعها في الخلاط لتغذية بشرتك وتجميلها . بذور الشيا هي أهم بذور يحتويها هذا الكوكتيل الجمالي والتي تحمل بداخلها مزايا صحية غير عادية ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية نوع أوميغا 3 التي تعمل على منع الالتهاب وتحمي من ضرر الشمس ومنح البشرة الرطوبة الكافية، يمكن استخدام بذور الكتان في حال عدم توفر بذور الشيا و إليكي الوصفة: المقادير: ربع كوب فراولة طازجة أو مجمدة نصف كوب توت (بلو بيري) طازج أو مجمد برتقالة مقشرة ومنزوعة البذور موزة ناضجة نصف كوب لبن رائب منزوع الدسم 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا الطريقة: توضع المقادير في الخلاط وتخلط حتى يتجانس الخليط تماماً |
اغنية,الاغنية,أغنيه,أغاني,تنزيل,حمل,نزل,رابط مباشر,موقع, اغاني, موسيقى, مزيكا, طرب, الحان, تحميل, اغانىdownload,myegy,mazika2day,arabseed,عاوز,نزل,مسلسل,برنامج,فيلم,البوم,حلقة,الحلقة,2012,2011,الجديد,اخر,,songs ,اغنية,الاغنية,أغنيه,أغاني,تنزيل,حمل,نزل,رابط مباشر,موقع, اغاني, موسيقى, مزيكا, طرب, الحان, تحميل, اغانىdownload,myegy,mazika2day,arabseed,عاوز,نزل,مسلسل,برنامج,فيلم,البوم,حلقة,الحلقة,2012,2013,الجديد,اخر,,song
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق